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23:(no_name)  ID:#229ea90436    2017-10-18 22:40:56

睡眠時に脳の老廃物は除去されている。 脳は私達の体が消費するエネルギーの1/4を、消費していますが、その質量は体量の約2%しかありません。このユニークな器官は、どうやって生命維持に必要な栄養素を得 —恐らくもっと重要な事ですが— どうやって老廃物を取り除いているのでしょうか。新しい研究で分かった事は、それは睡眠と関係しているという事です。 ジェフ・イリフ: よく眠る事が大切なもう一つの理由 | TED Talk | TED.com